孩子成长的过程遭遇挫折是不可避免的,今天这篇文章就带爸爸妈妈来分析分析,如何提高孩子的抗挫能力。
新一期的《少年说》中,一位学霸的吐槽让人哭笑不得。
“考了年级第一,奶奶担心得不得了”,
“妈妈经常给我说,要多把考年级第一的机会让给别人”,
男孩站在勇气台上大声地问妈妈:“追求进步,究竟有什么错?”
后来,从妈妈的表述中才发现,妈妈是担心儿子为了考第一而给自己太大的压力,担心儿子承受不住那么大的压力。
妈妈说当她看到儿子的书桌前贴着“第二就是落后”,在给儿子发红包庆祝儿子考年级第三却听到他回复“又不是第一,有什么好收的”,特别担心儿子太过注重得失,太容易患得患失。
作为一个妈妈,我特别理解她的那种担心,她怕儿子会因为太注重结果而变得敏感变得“玻璃心”,担心有一天真的考不好,儿子会承受不住打击。
但其实,对抗“玻璃心”的从来就不是通过打压孩子的积极性来获得,而是更好地沟通和爱。
节目中,妈妈得知儿子内心更注重“过程中不断攻克难题、不断成长”的快乐后,长舒一口气,表示会支持和鼓励儿子。
生活中,常常会听到父母一脸无奈得表示“现在的孩子真是打不得说不得,批评两句就不高兴了,遇到点小挫折就承受不了,甚至还选择一些极端的方式,太脆弱,太玻璃心了”。
面对那个“说不得打不得”的孩子,我们该怎么做呢?
适当放手给孩子“犯错”的机会
电影《奇迹男孩》中,天生脸部畸形的原因,小男孩奥吉在最初的10年里,一直待在家里,被父母保护着。
10岁那年,父母决定放手让他去上学,去接受正常的学校教育,去面对外面的世界。
虽然最初的日子里,奥吉很不适应,面对同学的嘲笑会沮丧,会难过,甚至想过放弃,可在无数次磕磕碰碰以后,他一点点战胜生活中的小挫折,练就了强大的内心,还凭借自己的善良、聪明和勇气成为大家心中的“奇迹男孩”。
父母坚定的放手,让奥吉经历过很多“坑”,却也给了奥吉成长的机会,让他体验到了生命的精彩。
人生路上的挫折注定不可避免,我们无法阻止孩子们经历风雨,经历挫折,既然如此,倒不如放手给他去经历那些磨练,去成长,去学会即使面对挫折也依然可以保有一颗快乐而幸福的初心。
女儿刚刚玩积木的时候,总是尝试着把一块积木放到另一块上面,却总是放不好,积木刚放上去就倒了,如此反复几次,她就会很容易发脾气,把所有的积木都推到一边。
过一会儿,她又开始尝试着把积木摞上去,次数多了,慢慢地开始掌握小技巧,成功的几率越来越大。
这种尝试和不断的犯错、成长,也让她在后来尝试着玩滑板车等各种新奇的东西时,越来越平和地去接受失败,快乐地解锁各种新技能。
get正确的鼓励姿势
心理学家阿尔弗雷德曾写道:“鼓励表扬,在养育孩子的过程中,比任何方面都重要。孩子几乎所有不当行为的原因,都可以认为是缺乏适当的鼓励表扬。一个行为不当的孩子,是一个没有受到鼓励的孩子,受到鼓励越多的孩子,行为和性格会越好越健康。”
生活中,很多父母也意识到了鼓励和表扬孩子的重要性,从孩子出生起就有意识地去表扬孩子。
孩子会爬了,会叫妈妈了,会数“1234”了,都会微笑着说一句“宝贝,你太棒啦”,甚至在孩子摔了一跤,或者打碎了杯子,都会来一句“宝贝最棒了,摔得漂亮”。
熟不知,鼓励绝不是一味地夸奖孩子“聪明”“棒”。
斯坦福大学著名心理学家卡罗尔·德韦克曾经在长达十年的时间里反复研究一个课题:表扬对孩子的影响。
通过四轮测试,德韦克发现,长期表扬孩子“聪明”和表扬孩子“努力”会收到完全不同的效果,并由此提出两种不同的思维方式。
表扬孩子聪明会让孩子形成“固定性思维”,他们往往意识不到努力的重要性,常常为了保护自己聪明的天赋,而不愿意去改变和尝试,一旦遇到未知的风险,容易“玻璃心”,抗挫折能力差。
而表扬孩子努力,会给孩子一种可控感,形成“成长型思维”,认为能力是可以通过努力提升的,即使遇到挫折,也会直面挫折并努力战胜挫折。
真正地鼓励,不是一味地表扬“漂亮”“聪明”等先天的东西,而是从细节入手,更多地去肯定孩子的努力,给予孩子足够的成就感,让他们拥有足够的自信去迎接未来的所有的未知。
爱,是最坚固的铠甲
绘本《我永远爱你》中,小熊阿力不小心打碎了妈妈心爱的碗,心中有些害怕,对妈妈进行了一场&
ldquo;爱的测试”:
“妈妈,是不是只有我乖乖的时候,你才爱我?”
“妈妈,要是我做了坏事,你还爱我吗?”
熊妈妈同样也是每一次都温柔而坚定地告诉他“我永远爱你啊”。
在妈妈的爱的承诺下,内心温暖的阿力主动承担起责任,还用画笔给妈妈彩绘了一只漂亮的碗,上面写着“阿力爱妈妈”。
生活中常常会听到很多家长训斥孩子:
“你再不听话,妈妈就不爱你了”
“你再发脾气,妈妈就不要你了”
这种“有条件”的爱往往会让孩子陷入一种“如果我达不到妈妈的要求,妈妈就不爱我了”的恐慌中,变得脆弱。
无条件接纳你的孩子,爱你的孩子,告诉他:我爱你。
被父母无条件的爱着,是一辈子最坚固、最温暖的铠甲。
综艺节目《你好爸爸》中,拳王邹市明曾经提到,人最不该有的就是玻璃心,因为一旦碎了,没办法拼起来。
这个经历了无数次比赛失败,也获得过无数次冠军荣耀的父亲,一次次尽力通过放手和鼓励,让孩子拥有强大的内心。
给孩子满满的爱和鼓励,让他成为一个内心强大的人,勇敢而乐观地迎接人生中的酸甜苦辣,活出自己想要的模样。
披荆斩棘,岁月静好。
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