儿童身体素质培训游戏
目录:
前言
第一章 儿童反应能力培训游戏
第二章 儿童协调能力培训游戏
第三章 儿童身体柔韧性培训游戏
第四章 基本速度培训游戏
第五章 基本力量培训游戏
第六章 儿童耐力培训游戏
附录 身体素质测试
内容介绍:
好的身体素质培训游戏不仅仅能帮助少年儿童提高身体素质,还可以在游戏过程中锻炼他们的意志力、团队精神和心理素质,针对儿童的喜好特点,本书采用兼具效果性与趣味性的互动式培训游戏,可以让少年儿童在轻松快乐的游戏过程中提高自己的身体素质,并藉此锻炼他们的意志力、团队精神和心理素质。