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高二已经临近期末，高三已经迫在眉睫，对于高三的同学来说，现在高考刚刚结束，但是对于高二的同学来说，高考已经进入了倒计时，现在距离2023年高考还剩下360天。
这个时候如果你的英语成绩还是三四十分，肯定会非常的焦虑。但是有焦虑比没焦虑要好得多，有焦虑说明你还是
想学习的，只不过还缺少一个帮你点破方法的人而已。
下去。
这两个同学都非常适用睡眠记忆法，这个方法是高考英语单科状元廖唯伟发明的方法，并且无偿公开在互联网上，任何人都可以免费检索学习。
对于背得快，忘得也快的同学来说，睡眠记忆法中“机关枪式的读单词方式”是对他们最有作用的，可以通过这种方式形成口腔的肌肉记忆，肌肉记忆是非常牢固的记忆形式，不容易遗忘。常见的肌肉记忆有游泳和骑单车，只要学会了一辈子都会。
对于背得慢忘得也慢的同学来说，睡眠记忆法中“一背四复习”对他们的效果最为显著。这是睡眠记忆法的核心，用这样的方式利用睡眠的闲置时间，产生睡眠记忆，放大记忆效果，达到节省时间的目的。睡眠记忆法的作者廖唯伟，他的记忆类型就是背得慢忘得也慢，发明这个方法之前，他背100个单词要8小时，第2天忘掉一半，发明这个方法之后，他迅速逆袭。利用这个方法把记忆类型变得背得快，忘得慢，是不是就无敌了呢？
要做的就是认清现实，拿出态度，只要你肯背单词，即便是死记硬背，都不可耻。只有不努力读书，考三四十分是一件可耻的事情。知耻而后勇，置之死地而后生，回头你再看你曾经做过的努力，你一定不会有遗憾。返回搜狐，查看更多
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