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儿童期是人类生长发育中最迅速、最关键的时期。这个时期人体新陈代谢快速且旺盛，全身各个器官的结构和机能、智力和心理发育都存在极大地塑造空间。抓住这一身体发育的黄金阶段，对孩子未来的学习、生活和工作都起着至关重要的作用。
• 哈佛大学的“脑计划”表明，在儿童成长的过程中，体育运动可以明显增加大脑神经纤维、树突、突触的数量，促进大脑的发育，从而完善和提高儿童认知能力。
• 美国伊利诺伊大学的科学家日前也发表研究报告指出，体育锻炼能够提高学生的注意力，从而提高学习成绩。
运动之于孩子正如根基之于高楼。没有好的身体素质，再高的文化修养都完成不了幸福人生的终极目标。但是随着孩子学业压力的不断增加、参加各种补习班，以及家长的不重视，孩子运动的时间越来越少，很多甚至提前成为了“御宅族”，小小年纪连动都懒得动了，这是非常可怕的。
而因缺乏运动造成的一系列问题，也随之而来：
孩子总感觉疲劳，注意力易分散
体力不足，身体超重或者极度瘦小，经常生病，免疫力极差
身体动作不协调，肌肉力量差以及动作技能不足，总被同学嘲笑
胆小，不自信，不愿面对失败
驼背，脊柱侧弯，颈椎前伸，足弓内外翻...
为什么欧美更重视孩子的运动？
中国青少年各项身体素质全面下滑，已成为国家及社会关注的重点。而在欧美国家，运动却是孩子日常生活最重要的部分！无论是家长还是社会，都格外重视从小培养孩子参加各种运动，充分保证了青少年能在生长发育的黄金时期，得到充分的体育锻炼和潜能开发。
当我们国内的孩子还在上各种补习班的时候：
美国的孩子却从小跟着爸爸一起打棒球、篮球、跑步、健身，他们不仅热爱户外运动，而且多数运动能力强，身体壮；
在英国，私立学校学生每周平均运动时间长达5-6小时，运动项目多达40种，还有各种各样的体育俱乐部、周末比赛；
在日本小学里，体育课被重视的程度也超乎人们现象，其中最有名的，当属“冬季耐寒训练”。
国外更重视孩子的运动培养，是因为从社会到普通家长，都深谙运动给孩子带来的好处：
1 促进心智和身体发育，有助于长高
运动让孩子体格健壮，增强抵抗力，有效预防疾病。还能增强孩子身体各器官系统的功能：让心脏动力强劲，呼吸充足；让儿童肠胃更好，食欲增强；让神经发育完全，反应灵活。运动还能加速骨骼增长，有助于孩子长高。从儿童期开始养成良好的运动习惯，有助于体态和气质的提升，更能让孩子保持终身运动的习惯，为幸福生活打下坚实基础。
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