每个孩子都需要不断的鼓励和表扬,对家长来说,表扬孩子是一门技巧,家长掌握好了,才能让孩子更加积极的成长。
新一期的《我家那闺女》中,傅园慧提到爸爸对自己的鼓励。
她说,爸爸常常对她说“你是最棒的,你是最好的,你是天才”,虽然听起来有点傻,但是每次遇到困难,或者别人不相信你、攻击你的时候,这三句话成为她最重要的力量源泉。
也就是在这样的鼓励下,傅园慧长成了一个充满快乐、充满能量的“洪荒少女”。
网友纷纷表示羡慕,希望自己也有个“鼓励自己”的爸爸。
比起棍棒与催促,鼓励与肯定才是孩子成长不可或缺的“养料”。
心理学家鲁道夫·德雷克斯写道:“孩子需要鼓励,就像植物需要水。没有鼓励,孩子的性格就不能健康发展,孩子就没有归属感。鼓励孩子是一个持续的过程,重点在于给予孩子自尊和成就感。”
那么,如何鼓励孩子,才能让孩子更自信,更有幸福感呢?
鼓励,不是一味地表扬孩子
很多父母都意识到了鼓励和认可孩子的重要性,常常通过表扬的方式来鼓励孩子。
孩子会走路了,跟他说一句“宝贝,你真棒”。
孩子会自己拿勺子吃饭了,跟他说一句“宝贝,你太聪明了”。
孩子钢琴考级通过了,跟他说一句“宝贝,你真了不起”。
孰不知,这样的表扬不是真正的鼓励。
心理学家卡罗尔·德韦克曾经做过一项长达十年的研究,通过一个“拼图游戏”的实验来验证“表扬对孩子的影响”。
参加实验的孩子分两组,在第一轮实验结束后,他们会夸其中一组小朋友“你在拼图方面很有天分,你很聪明”,而告诉另外一组小朋友:“你刚才非常努力,表现得很出色”。
在接下来的实验中,那些被夸“聪明”的孩子往往更容易选择较为简单的题目,而一旦遇到困难更容易变得沮丧。而那些被夸“努力”的孩子,往往更愿意接受新的挑战,选择难度稍大一点的题目,即使遇到困难,也会努力地去找解决方案。
更令人惊讶地是,在实验最后,当两组孩子面临“难度等同于第一轮”的题目时,被夸“聪明”的孩子,分数低于第一轮20%,而那些被夸“努力”的孩子,成绩竟然高于第一轮30%。
卡罗尔·德韦克指出,表扬孩子聪明或是努力,会让孩子形成两种不同的思维方式。
表扬孩子聪明会让孩子形成“固定性思维”,他们往往为了保护自己聪明的天赋,而不愿意去改变和尝试。
而被表扬努力的孩子则会形成“成长型思维”,认为能力是可以通过努力提升的,成就是可以通过努力取得的,于是更容易去接受挑战和战胜挫折。
真正地鼓励,是从细节入手,肯定孩子的努力,给予孩子足够的自尊和成就感。
在孩子可以自己用勺子吃饭的时候,对他说:“宝贝,你可以自己握紧勺子了,还可以自由地控制勺子,挖一勺米饭放进嘴巴里,赞一个”。
在孩子钢琴考级通过的时候,对他说:“宝贝,在你无数次想要放弃的时候都坚持下来了,你值得这份荣誉,妈妈为你骄傲”。
承诺奖励孩子时,要说到做到
前几天看到一个新闻,被小男孩“六亲不认”的步伐逗乐了,后来了解到原因,又被小男孩的父母暖到了。
男孩期中考试考了77分,父母为了鼓励他期末考出好成绩,就承诺他“考好给他买自行车”。男孩期末考得很好,父母要带他去买自行车,惊喜之下,孩子才会如此搞笑。
那份搞笑背后,是一种满满的自信和骄傲。而这一份骄傲的背后,又是父母的说话算话。
社会学家林·扎克曾说过:父母是子女最亲近的人,也是最值得信任的人。
父母许下的每一个承诺里,都承载着孩子满满的信任。
给孩子一份信任,才会给孩子更好地鼓励,下一次,再以这种方式鼓励孩子的时候,孩子才会拥有前行的动力和源泉。
常常听到一些家长以这样的方式鼓励孩子“考好了给你买乐高”“考好了带你去海底世界”,却又常常因为资金紧张、单位加班等各种各样的原因而不能兑现承诺,留给孩子一份失落和不信任。
不要轻易以奖励孩子的方式去鼓励孩子,而一旦许下承诺,就要去兑现诺言。倘若真的有特殊原因,也可以跟孩子解释,跟孩子沟通换一种鼓励的方式。
用心“看见”孩子,给予真正的鼓励
鼓励是没有标准的,用心“看见”你的孩子,鼓励的标准就在孩子的身上。
我女儿和儿子喜欢的东西完全不一样。
女儿很喜欢玩乐高,她常常一个人静静地坐在那里拼搭各种不同的小车和城堡,看着她专注地沉浸其中,我会坐在旁边静静地看着她,看她天马行空地搭建出不同的车子和各种造型的房子。
也会在她搭建好给我看的时候,夸赞她“这个车子搭建的很有创意”“这个房子色彩搭配的很漂亮”,女儿也常常会在我的夸赞和鼓励下,尝试更多的拼搭方式。
而儿子在爸爸的熏陶下特别喜欢打篮球,于是,我们给他装了一个篮球架,老公会教他一些打篮球的技巧,也会带他一起看篮球比赛。
老公经常会夸儿子“这个球传得很到位”“刚才的进攻很干脆”,而不懂篮球的我又会夸他“这个投篮的姿势太帅了”。
在不同的鼓励方式下,两个孩子都在各自的小天地里越走越远。
心理学家武志红老师说,当孩子的生命力被看见的时候,它就会变成好的,比如热情和爱;当孩子的生命力不被看见,就变成黑色的,比如愤怒、攻击,是破坏性的。
用心看见孩子,看见孩子的创意,看见孩子的专注,看见孩子的坚持,看见孩子的思考,看见孩子的一点点进步,用孩子喜欢或者期待的方式去认可和激励他们,才是对他们最好的鼓励。
综艺节目《我家那闺女》中,大张伟调侃自己每次难过痛苦、怀疑自己的时候,会问家人“我是不是最棒的”,得到父母那句“是”以后,仿佛又有了新的动力。
在人生赛道上,难免会遇到各种困难和挫折,但是“相信自己可以”会给孩子足够的温暖和动力,去支撑着他勇敢前行。
在孩子生命的最初,为孩子输入这种“相信自己”的信念,并给予满满的信任和温暖,是给孩子最好的鼓励。
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