今天分享的是来自韩国No.1的宝宝食谱『0至3岁营养副食品全书』,它是一部配合成长阶段的食谱,0~3岁的孩子都可以找到适合的食物,更特别的是它特别提供:针对过敏、感冒、腹泻、便秘时因应对策食谱。真的是妈咪必备。
科学配合成长阶段
贴心整理发育成长阶段所需,分为婴儿辅食初期(4-6个月)、婴儿辅食中期(6-9个月)、婴儿辅食后期(10-12个月)、婴幼儿辅食过渡期(13-15个月)、幼儿食品(16-36个月),非常科学详尽!
搭配均衡合理
每日喂食次数(母乳及配方奶粉搭配辅食次数)
份量
辅食型态(颗粒状、泥状)
营养建议食材(当季、当令:谷类、蔬菜、水果、肉、鱼、奶蛋、面类)
食材选择、处理及保存
※特别提供:针对过敏、感冒、腹泻、便秘时因应对策料理
食谱制作方便
动手做,最原味、最天然、最健康的辅食爱心餐
200个以上食材挑选、处理小撇步,辅食只要保有原味就能香甜好入口,透过天然食材启发孩子的视、味、嗅、触觉。
150道美味料理
30道可口甜点
妈妈轻松准备副食品,宝宝爱上吃饭。
希望本文《0至3岁营养副食品全书》150道原味食谱、30道美味能帮到你。
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另外还有一些收集来的0-3岁的宝宝食谱,以及其他一些调养的食谱,希望对宝妈有帮助!