书:幸福的陷阱(非常值得看)


新的科学研究发现,我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱:我们越是努力追求幸福,就越会长期遭受痛苦的恶性循环。
幸运的是,通过一个以正念技术为基础的开创性新方法,我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。
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【作者简介】 路斯·哈里斯博士是享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师,撰写过多部基于ACT的自助书籍,其著作现已有超过15种语言的译本,并在20个国家出版发行。他因在培训ACT治疗师时清晰、易理解而且有趣的教学方式而广受推崇。

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【豆瓣链接】
https://book.douban.com/subject/30310659/

【豆瓣封面】

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游客

评论列表

  • 街灯金牛
    街灯金牛(2021-04-17 23:00:30)
    最近有些家长跟我反应说孩子有时爱学习有时又很厌学,我是一名老师,虽然在教学上相对于家长来说比较有经验,但是家长是孩子的第一任老师,谁家的孩子谁家父母是最了解的,根本问题上还是要从家长的正确引导入手。我家的孩子在英语上学习了快半年的时间了,这期间孩子的进步当然是不用提了,更多的我会跟国外的这些老师们探讨关于孩子的教育问题,我觉得我在他们身上学到了很多,是值得我们家长们去借鉴的,大家也不妨试试给孩子在英语上报一个培训班,对孩子对家长都是有益无害的。
  • 晖主场show
    晖主场show(2021-04-17 23:02:52)
    听不懂能退款吗?客服回答不行,那能换级别吗?客服说不知道 能找到负责人吗?客服说不行,那你们在收我们钱的时候怎么什么都行?FK!!!!!!!!!
  • 篂輿絿貥淮
    篂輿絿貥淮(2021-04-17 23:16:24)
    死马当作活马,啥方法也试了,儿子的英语就是不见起色,次次考试拖后腿。同事推荐了英语,想着再试试吧,再不行就只能这样了。嘿,还真有效了,说他听力基本能听懂了!进步也很大,兴趣也提高了,现在可以主动学英语了,我们做家长的就放心了。
  • 南街小巷里
    南街小巷里(2021-04-17 23:18:11)
    孩子第一天来到英语课堂就非常喜欢这里,没有不想上课的负面情绪,而且这里的外教老师看起来真的比较专业,知识传授的也比较灵活,会根据孩子不同的状态来出不同的教学方案应对,这点真的很赞,足不出户就能把英语学到手,花点钱还是值得的。
  • 无限极885
    无限极885(2021-04-17 23:27:44)
    家里孩子上了好几个月了,每节课的导师都是固定的,不会随便换。因为一对一上课,可以让孩子学习更专注,也能让外教了和孩子互相了解。现在孩子和导师已经是很好的朋友了
  • 为咽烛
    为咽烛(2021-04-17 23:30:39)
    "总体感觉非常棒,试听的时候很满意呢有很优质的外教,想学习的可以去试听一节课"
  • 到白头.
    到白头.(2021-04-17 23:33:48)
    尽量扩大复述内容来源的范围,也就是说,尽可能多地复述一段内容。目的是扩大听力反应单元,减少我们头脑中的翻译过程,使我们能够理解和总结英语。
  • 高考关我屁事
    高考关我屁事(2021-04-17 23:36:07)
    "这样的线上辅导是挺方便的只要我们有时间,可以随时的上线听课"
  • 135*****244
    135*****244(2021-04-17 23:37:52)
    外教老师教得挺好的,想学英语的人可以跟着学下
  • wfewfef小童鞋
    wfewfef小童鞋(2021-04-17 23:43:02)
    "自从报了一对一的班,英语口语对话好多了自信多了。。。。。。"
  • 醉梦人生
    醉梦人生(2021-04-17 23:44:11)
    比如,在每一节英语课程进行之前,教师可以借助设定不一样的口语讨论和对话场景来鼓励学生亲自参与。
  • 131*****410
    131*****410(2021-04-17 23:44:34)
    外教教得非常好,孩子很喜欢,非常感谢老师们!
  • cioltv
    cioltv(2021-04-17 23:45:45)
    我对英语的印象是在一次家长会上,有个孩子的英语成绩连续三次第一名,让家长和孩子一起分享好的方法和经验,我记得那个家长提到了英语,说每天晚上做完作业都会给孩子上一节课,生动有趣,孩子学习了三个月就靠了第一次的第一名,之后就一直保持的很好,我女儿英语也算不错,但为了孩子的长远考虑,还是有必要找一个专业的英语培训机构。
  • 一亩三分地119
    一亩三分地119(2021-04-17 23:51:44)
    有严格的教师选拔,外教老师团队来自以英语为母语的欧美国家。保证整体的教学效果,除了英语教学外,还融入了更多欧美国家文化的元素,上课视频可以录制回放,方便学员复习。除此之外,还有老师将上课表现反馈给家长。监控每一堂课的学习效果。总的来说,英语还是不错的
  • 红尘情歌462
    红尘情歌462(2021-04-17 23:55:06)
    如果家长想给孩子报早教或者英语班,可以先去比较一下,试听一下,觉得孩子喜欢的,就可以报名!我推荐英语!
  • 冬榠
    冬榠(2021-04-18 00:01:35)
    就是归因于英语歌曲具备这种特征,教师才能够恰当地运用英文歌曲作为一种艺术型的教学方式来进行教学,让学生能够从英文歌曲中领略到英语的美和学习英语的乐趣,并且能够更好地理解掌握英语词汇。
  • 爬吧爬吧金牛
    爬吧爬吧金牛(2021-04-18 00:02:13)
    现在各种英语培训班摆在大家面前,而且划分的也较细,出国留学大部分都要考的雅思,市场上也就出现了各种雅思培训班,这就给学生们添难题了,口碑都不错,主打也都是帮学生取得最高分,保送出国等等各种优质口号。朋友向我推荐英语,因为我家孩子也要考雅思了。口碑还不错,就想去报个名。