青少儿 如何进行时间管理理论+实践

孩子在比较小的时候，对于活动的规划与时间的安排上，因为社会经验不足、认知能力尚在发展，许多事情势必需要家长的协助，不管是因为家长要填满孩子的时间，以方便接送，或是要给孩子更多的生活体验，在此都要先肯定家长的用心与安排。
但是当孩子的年龄逐渐增长，家长希望他们能有自己的规划、想法时，发现许多孩子在自我安排健康休閒活动的动机不高、成熟度不足。以下方式提供给家长，可与孩子一起努力。
1.聆听孩子想法：因为过去都是家长帮孩子安排活动，而这些活动，是否真的为孩子喜欢或有兴趣呢？
不妨询问看看孩子的意见，听听他的想法，而这时需要特别注意的是，不要急着想提供建议或引导，而是纯粹的倾听，并对孩子能够表达主见给予肯定。
2.引导多元探索：倾听与肯定孩子的想法之后，可引导孩子思索各种可能性，以及所提出方案中的优点与限制。
在过程中，不免会有我们都不太清楚的部分，这时的重点，便可以放在陪伴孩子运用各种方式、资源来帮自己解惑，例如：上网查找资料、提出好问句来询问亲友或是师长等。
3. 回归现实生活：孩子沉迷于手机游戏或上网，可能是无聊没事做而用来打发时间、受到声光效果的吸引……
建议家长不要太快切断孩子对电子产品的倚赖，而是逐步协助孩子，创造现实生活人际活动的美好经验。