[日常生活饮食用药宜忌].全彩PDF.带书签


葱拌豆腐、黄豆炖猪蹄、菠菜豆腐汤、爆炒鳝鱼、茶叶蛋……这些经常出现在家家餐桌上的美食,大家早已习以为常,津津乐道。殊不知,这样的日常美食中正暗藏着危及我们健康的不良因素。 食物搭配不当,轻则影响营养物质的吸收,重则会引起中毒反应。这种反应大多呈慢性过程,往往在人体消化吸收和代谢过程中,降低营养物质的生物利用率,从而导致营养缺乏,代谢失常,产生疾病。这就是所谓的“相克”。
本书深入探讨食物与食物之间、食物与药物之间、食物与疾病之间存在的各种制约关系,以便人们在安排膳食中趋利避害,针对个人的健康状况合理搭配营养,避免食物相克,防止食物中毒,提高人体对食物营养素的吸收和利用,更应注意在患病期间,有效选择与药物和自身疾病相适应的饮食,提高防病抗病的能力。

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本书具有几大特色:
一、内容全面,紧贴日常生活。书中讲到了肉禽蛋、水产品、蔬菜、水果、调味品、饮品等6大类食物,7大类疾病,7大类药物,囊括了人们生活中所有日常饮食、所有日常小病、所有日常药物的食用宜忌。
二、醒目的标题设计与科学的分析相结合创造了新颖的图书编排风格。大标题采用“xx+xx相克”的形式,使读者对不科学的食物搭配一目了然,细致的分析让读者明白所以然。
三、内容上从读者出发的贴心安排。不仅一一介绍各种食物的营养功效,饮食中的禁忌,还专门辟出一章告诉读者烹饪中提高厨艺的窍门和禁忌。
四、精致的版式设计让读者获得美的享受。 编辑推荐 花小钱,请食物做你的私人保健师:78道家常菜竟是健康杀手,75种病期饮食竟加重病情,136种服药时的饮食,竟与药效相克,46个烹饪窍门如此灵验。 食物与食物、疾病、药物相克,小窍门,大用途,教你成为烹饪的行家里手,日常饮食,禁忌多多,从此走出289个饮食误区。

2019-6-19 11:18

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游客

评论列表

  • 脚丫丫749
    脚丫丫749(2021-04-16 13:18:14)
    现在网络平台越来越发达,我今天刚刚听朋友说有网上授课,我朋友在英语给他孩子报的名,我也挺好奇,开始我以为就跟直播差不多,今晚刚刚跟孩子试听了一节课,还挺好的,课间偶尔有互动,我觉得这样的学习效率很高啊,一对一的让人不容易走思,我觉得挺好,我想给孩子试试去。
  • 凌乱涂
    凌乱涂(2021-04-16 13:24:58)
    正在用,整体感觉还行,印象最深的就是班主任老师的热情热心,很负责任
  • 海棠花未眠
    海棠花未眠(2021-04-16 13:25:16)
    商务英语翻译专业性很强,与普通英语翻译有很大差异。从跨文化的角度来看,商务英语翻译将面临不同国家和文化背景下的领域和词汇翻译,翻译过程中会涉及到很多的专业词汇。
  • 东方明珠20182
    东方明珠20182(2021-04-16 13:25:17)
    ABC这个机构不错,在社会不断的发展下通过网络平台学习 孩子大人都方便,而且我了解过几次,的师资力量很雄厚,值得推荐下,
  • 邀游云端.
    邀游云端.(2021-04-16 13:36:48)
    初中英语教师应该积极创设教学情境,让学生在高质量的环境中更专业地学习英语写作技能。今天小编主要给大家分享如何提升英语写作技巧,希望对你们有帮助!
  • 敏梓晗懿瀚
    敏梓晗懿瀚(2021-04-16 13:45:26)
    宝贝通过英语学习,英语成绩简直突飞猛进的提升,原来再班级里20多名,自从跟老师学习之后现在每次考试都再前十名,而且有好多再学校陌生的英语单词宝贝已经都学完了,再学校的学习压力少了,孩子每天的心情也好了,现在我们全家人都为他骄傲。非常感谢英语给孩子带来的进步与快乐!
  • 芝焚蕙叹起
    芝焚蕙叹起(2021-04-16 13:47:31)
    英语现在已经在中国慢慢普遍了,伙伴们,一定要跟上国际步伐哟,老师很用心。
  • 劣嚷刹吮卣
    劣嚷刹吮卣(2021-04-16 13:48:32)
    给宝贝做了一个三十天的紧急培训,目的就是为了迎接期末考试,在之前也有一些课程的培训不过效果很一般,感觉和教室里没什么区别,在网上找了好久,看到英语这种培训方式觉得可以试一下,反正也是为了应付这次期末考试,孩子说还不错,现在就看考试成绩了,如果理想的话明年继续在英语学习
  • 风云缥缈17
    风云缥缈17(2021-04-16 13:48:45)
    abc的课程非常丰富的,学习娱乐、自然拼读、英语小故事、语法启蒙样样都有
  • 雪起风沙痕
    雪起风沙痕(2021-04-16 13:53:11)
    打下了良好的基础之后,就可以进入真正的雅思备考阶段了,网上有很多针对这两个阶段的备考策略,但小编在只强调两点:一是要充分利用好真题;第二,学习做题技巧。
  • 可靠的萌萌小兔
    可靠的萌萌小兔(2021-04-16 13:58:10)
    俗话说得好,语言是打开世界的大门,一门好的语言还可以终身受用。我家宝贝现在五年级了,学习成绩都挺好的,英语书面成绩是班级前三名,但是英语口语就不行啦,不敢开口说,而且一让她说就特别紧张。学校的老师给推荐的英语,刚开始我还不放心,线上的教学起不到太大的效果,没想都试听课的时候女儿就跟老师开始用英语沟通,老师还会适当的纠正女儿语法和发音的错误,及时的改正过来,听完女儿特别感兴趣,想继续在学。英语很棒
  • 可爱的骨髓
    可爱的骨髓(2021-04-16 14:03:47)
    今年夏天给我家孩子报名参加了个海外夏令营,感觉孩子的收获还是蛮大的,增长见识开拓眼界是一方面,主要是孩子从国外回来之后对英语的学习兴趣明显有了提高,想给他趁热打铁再报个英语学习班!闺蜜推荐英语,在线1对1纯欧美外教上课,口碑还不错!