舒尔特方格——全世界范围内最简单,最有效也是最科学的注意力训练方法
舒尔特方格是全世界范围内最简单,最有效也是最科学的注意力训练方法。
寻找目标数字时,注意力是需要极度集中的,把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习,大脑的集中注意力功能就会不断的加固,提高。注意水平越来越高。
使用说明:
1.选择适合的题表(标准的为25格),打印出来。把每个表剪开成单独小块备用。
按F9可以更新题表;
2.训练时,要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。
建议以游戏的模式和孩子一起训练。
3.练习开始,达不到标准是非常正常的,切莫急躁。应该从9格开始练起。感觉熟练或比较轻松达到要求之后,再逐渐增加难度,千万不要因急于求成而使学习热情受挫。
说明:
此软件为本人原创。同时分享的资源还有《口算伴我成长系列口算出题系统》(也在网站内有分享,按关键字搜索即可)
希望对大家有所帮助
更新提示:
(之前下载的朋友请重新下载)
20年11月18日,更新了49格和81格里的数字重复bug