当前环境,如何有效地保护孩子的眼睛?


随着电子产品的增多,孩子接触电子产品的年纪越来越小,有的家长为了让孩子早教启蒙,过早,过多的使用电子设备。 近视儿童逐渐出现低龄化现象。今天给大家分享几条用眼注意事项,一起来看看吧
一 、光线充足:看书时光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会让幼儿距离书越来越近
二 、阅读时间不宜太长:无论做作业还是看电视,时间不能太长,三十分钟休息3分钟以上为佳。
三 、坐姿要端正:不可弯腰驼背,靠近或趴着做功课容易造成睫状肌紧张过度,长期处于紧张状态就会造成近视
四 、看书距离应适中:书与眼睛之间的距离以30厘米为准,且桌椅的高度也应与身高相配合,不可将就。
五 、看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线6--8倍的距离,每30分钟必须休息三分钟以上为佳。
六、 保证睡眠,作息规律:熬夜或睡眠不足容易身体疲劳,造成假性近视的可能性大增。
七、 做眼保健操:通过按摩眼睛四周的穴位松弛眼部肌肉,促进眼部血液循环,消除眼内的过度充血 ,使眼部得到充分的休息。咱们幼儿园每天下午老师也会组织幼儿做眼保健操。
八 、营养摄取应均衡:应特让孩子多吃鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物。动物的肝脏也应该适量的摄取。
九、 定期做视力检查:凡视力不正常者应到正规医院找眼科医生做进一步的检查。

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评论列表

  • greatRay001
    greatRay001(2020-10-17 17:58:58)
    超级赞的英语学习网站,推荐给大家,学习了一段时间,口语进步好多~
  • 爱意不足
    爱意不足(2020-10-17 18:00:17)
    其实考生可以果断地选择在短时间内进行大量的集中练习,这样大脑的记忆就会更集中,内容也不会那么容易被忘记!
  • 孜烧猩
    孜烧猩(2020-10-17 18:04:36)
    ,严格筛选的外教有着纯正的英语发音和丰富的英语知识,孩子从小和外交学习,能学的一口地道的北美腔,很不错。
  • 184*****083
    184*****083(2020-10-17 18:14:41)
    价格也很实惠,外教教学,随时随地听英语教程。
  • bangmang517826
    bangmang517826(2020-10-17 18:16:06)
    英语很不错啊,我去年报的英语课程,平时工作就星期天去,老师教的很仔细。。。。
  • 满满的正能量44
    满满的正能量44(2020-10-17 18:17:53)
    自从上次给宝贝在英语上报了培训班后他真的变得好好学了,每天最期待的就是晚上跟他的外教老师上课见面的时候,有时候会提前半个小时就坐在电脑旁等着,我也是真的醉了,不说他学的怎样把,就冲他那个好学的劲头做家长的我都会很开心,不过要说他还真的给了我不少惊喜呢,在学校老师最近也是经常夸赞他的,在课上跟老师偶尔还英文交谈,虽然他能说的还很少,但是他很自信,我很开心,希望他能继续坚持,好好学习。
  • 可靠的萌萌小兔
    可靠的萌萌小兔(2020-10-17 18:19:58)
    女儿自从在英语学习之后感觉好像变了一个人一样,学习成绩有所提升的同时还懂事了许多,外教一对一的培训课程让女儿无形中接触了西方的教育,不是说中国的教育不好,但作为小孩本来接受新鲜事物的能力就强,能让女儿学到各国的知识等她以后长大了在灵活运用起来在社会上肯定更吃得开。很好的培训机构
  • 夏有乔木
    夏有乔木(2020-10-17 18:27:14)
    阅读理解的背景知识也是影响阅读理解的重要因素,如果不熟悉阅读的背景,就很难阅读。在高考英语阅读理解中,文章的体裁主要涉及说明文、记叙文和应用文,尤其是说明文和应用文。
  • 可怜可怜的商人
    可怜可怜的商人(2020-10-17 18:28:44)
    英语的外教选拔都是经过资质审核、试讲、培训、审核录用的,录用之后定期抽查、接受家长的反馈、还有在培训。都是持有TEFL、TESOL等国际英语教学资格认证,所以师资方面不用担心。标准英音和纯正美音任选,每位家长都配有一名专业班主任,为孩子定期安排评测,巩固学习内容,强化学习效果,调整课程进度,家长有问题完全可以咨询我们孩子的班主任,科技引领时代,祝愿英语会超越过去创新未来,比以前更加努力加油!
  • 李元绡
    李元绡(2020-10-17 18:31:52)
    这段时间一直在关注这个英语,因为想给孩子选择一个好点的学习环境,所以在关注着英语,我家宝宝在英语上学习快一个月了吧,确实开始有所疑虑,后来仔细咨询过后,感觉上很专业,然后试听课的时候也感受到了外教老师的专业性,后来客服又给我展示了好多他们的师资证明之类的文件,通过孩子再英语学习的这段时间看到了明显的效果这才彻底放心让孩子再这学习,打算先再把小学课程学完再看以后是否继续
  • 薄情寡意
    薄情寡意(2020-10-17 18:35:54)
    最好找好朋友一起复习,这样他们可以互相监督,建议不要随身携带手机,因为可能会无法控制自己。下面就来看看这篇英语四级备考注意事项,相信你们会喜欢的。
  • 刘新刚萧功
    刘新刚萧功(2020-10-17 18:44:00)
    "我简直爱死了这样的平台,让我大声与你们交流吧外教不错,很负责,很有耐心的啦"
  • 派派309
    派派309(2020-10-17 18:45:38)
    我儿子今年上幼儿园大班了,离婚后奶奶一直看着,在乡下老人家又不识字,我又没有时间过去多陪陪她,孩子的见识什么的跟城里的孩子差太多了,眼看就要上一年级了我也是干着急,我觉得应该让他学一门特长,就算将来学习不好也能有一技之长在社会上立足,前几天我闺蜜给我介绍了英语,我打听着价格倒是挺合理,我打算给儿子报一个,据说是电脑在线的教学,我闺蜜的宝宝从刚刚5岁就开始学习呢,我也不能落下,给孩子买个平板去然后让他坚持上课,以后会对他有大用处。