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小而简单的生活改变可以是强大的。实施其中的一些改变真的可以改变你的生活。你是怎么改变的？一次做一个改变，慢慢来。坚持实施每一个改变，并使之成为一种习惯。不要做得太多太快。接下来是一系列简单的改变
很厉害。有些是显而易见的，有些不是。希望他们能有所裨益。另外，我平时会看到很多网上WWW的广告。我通勤时在地铁上的英语培训组织。此外，我通常在盛江王通勤。赛百味还看到了很多线上英语培训机构的广告，提醒他们注意变化。生活中一些微妙而简单的变化是不可低估的。有些改变甚至可以改变你的一生。怎么改？一次做一个改变，慢慢来，坚持下去，形成习惯。不要贪快。这里有一些改变，虽然很简单，但是效果是不可思议的。有些功能显而易见，有些则不易察觉。希望以下几项能提醒你做一些有益的改变。
11. Stop interrupting11.善于倾听
让人说完句子。别担心，你需要打断。让人说。你可能会学到一些东西。让别人说完。你不急着打断别人。多听别人的话，你可能会向他们学习。
12. Live in the moment12.活在当下
过去是昨天，未来是未来。现在是我们唯一真正活着的时候。所以与其分析过去或者担心未来，不如活在当下。过去的已经过去，未来未知。现在才是我们真正拥有的。不要分析过去，担心未来消费自己，活在当下。
13. Forget goals13.忘记目标
目标在纸上看起来不错。他们为你的生活提供秩序。它们不一定会适得其反——人们带着目标做伟大的事情。但是，我觉得他们没用。不要只关注一个目标，而要关注当下。做自己喜欢的事，现在就做好。这将让你走得更远，而不是你可以随意检查的东西。纸上的目标看起来不错，但是会影响你的生活。这些目标不一定会适得其反。人在目标的指引下做了很多大事。但是，我觉得它们没什么用。把注意力从目标转移到这一刻。行动起来，做自己喜欢的事，把每件事都做好。
14. Focus on what’s important14.关注重要的事情
很多时候，我已经习惯了让小事情挡我的路。现在我忘记了琐碎的事情，专注于重要的事情。什么重要？这取决于你。家庭、写作、阅读和踢足球对我来说都很重要。我理清思路，做重要的事情。以前经常被小事分心。现在，我忘记了琐事，只专注于重要的事情。有哪些重要的事情？都是为了你。家庭、写作、阅读和踢足球对我来说都很重要。我摆脱干扰，做重要的事情。
15. Change things up15.不要总做同一件事
套路会把你变成丧尸。相反，改变事情。通常你会发现改变会让事情变得更令人兴奋。不变性会让你变得迟钝。不要一直做同样的事情，你会经常发现工作并没有那么无聊。
不要害怕改变现状。不要害怕做出改变。
16. Wait before you buy16.不要急于购买
我们经常以为自己需要什么东西，其实并没有用在地下室——。等一个月再买东西。如果你还相信有用，那就只能相信了。要明白每次买东西，成本不仅仅是钱。你正在接受这个项目。你必须把它放在某个地方，你必须保护它，你必须维护它。等一个月再买。如果你还觉得有用，那就买吧。你知道，每次你买东西，价格不仅仅是钱。你必须承担责任。你必须把它收起来，保护它，维护它。
17. Stop judging17.不要妄自评判
很容易判断。也很蠢。完全理解别人是不可能的。你不知道他们经历了什么。那么为什么要判断呢？对自己的安宁有害，对别人也有害。你不能完全理解别人，也不知道别人经历了什么。那么，为什么要评判别人呢？这样不仅会破坏自己内心的平静，还会伤害到别人。
18. Create18.创新
每个人都有可以为这个世界增添的东西。——他们能创造什么。每天花时间创造。你有能力在生活中创造一些东西，哪怕只是帮助一个人。每个人都可以为我们的世界做点什么。每天花点时间创新。你有能力创造改变我们生活的东西，即使它只对一个人有用。
19. Single-task19.一心一自然拼读法是根据26个字母及字母组合本身所代表的音源，www.xydir.co//m不学国际音标，而是训练学生具有建立其单词与发音之间的直觉音感，从而练就出听音能写，看词能读的超强能力。意
一心多用是神话。我们不能同时做多项任务。我们的大脑只能在两个任务之间切换。所以多任务其实效率更低；这是一个同时处理多项任务的神话。我们不能同时做很多事情。我们的大脑只能在两个任务之间切换。事实上，同时处理多个任务会降低效率，更不用说你会有多紧张了。
相反，专注于一项任务。完成后继续前进。
20. Play20.娱乐
我们太认真了。微笑着打发时间。忘记被评判，放手。我们太认真了。偶尔微笑一下，或者什么都不做，像没人看一样放松。
我们和孩子如此不同，只是我们试图隐藏我们的游戏。忘记成熟。忘掉你现在的工作。玩。享受生活。我们和孩子没什么区别，但我们会尽力隐藏自己的童心。忘了你是成年人。工作就算了。玩！享受生活。
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