你也在“朋克养生”？甩你一套英文养生大法！

吃完火锅来顿冰淇淋下下火，泡完夜店来个慢跑健健身；勤勤恳恳护肤，孜孜不倦熬夜……这是如今祖国过气的花朵们90后的真实日常，一边疯狂作死，一边还不忘求生自救，江湖人称：朋克养生（keeping good health in a punk way）。“朋克养生”是大部分现代人生活的缩影，今天的日常英语内容我们来聊聊这种所谓的“养生方式”，顺便学学相关的英语表达。

朋克（punk），又译为“庞克”，是个舶来词，是一种诞生于70年代中期的简单摇滚乐，后来发展成了一个独立的音乐流派。朋克音乐的特点是不太讲究音乐技巧，更加倾向于思想解放和反主流的尖锐立场。但现在我们所说的朋克更多的是指广义上的朋克精神，主要特征是极端叛逆、标新立异、热爱作死、不计后果。朋克可以说是现代年轻人的专属文化了。

养生（preserving one’s health, keeping good health）的说法源于道家，指的是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。从前，养生多是中老年人的主场，可如今，养生已然成为一种新兴的生活方式，越来越多的人加入了养生的行列。

“朋克”与“养生”，画风如此迥异的两个词不期而遇又会产生怎样奇妙的化学反应呢？朋克养生既不是纯粹热衷于养生的中老年人，也不是趁着年轻可劲儿折腾的重金属朋克，它是80、90后特有的一种生活方式。朋克养生最典型的例子就是去年黑豹乐队的保温杯事件了。中国朋克音乐的开山鼻祖黑豹乐队的鼓手赵明义端着保温杯喝着枸杞水的照片被人发到了网上，从此保温杯加枸杞就成了中年人的标配了。

如果你觉得这样的解释有点晦涩难懂的话，那下面这波朋克养生界的经典操作对你来说应该更加生动：

敷最贵的面膜，熬最长的夜

一边暴饮暴食，一边吃健胃消食片

上班喝咖啡，睡前喝牛奶

啤酒撒枸杞，可乐加党参

蹦迪不忘带上护膝

边吃辣条边喝金银花茶下火

来姨妈期间只吃红枣味的雪糕

三、“朋克养生”的各种症状

总而言之，朋克养生的“精髓”就是一边醉生梦死一边贪生怕死。从此泡面必须是鸡汤味的，薯片只吃黄瓜味的，抽烟必须要嚼含片。这样新奇独特的养生方法与其说是出于对健康的追求，倒不如说是过度放肆之后的一剂心理安慰。很多人说朋克养生其实反映的是90后在面对年龄增长，身体在走下坡路时不服输的心态，是90后最后的倔强与叛逆。不服归不服，身体的反应才是最诚实的。不知道下面这些“症状”你中了几条？